🏃♂️ Objectifs : Optimiser les performances et prévenir les blessures
Après une perte de poids de 46 kg, l’objectif était clair : se reconstruire, se muscler, devenir sportif et retrouver une pleine santé. Mais plus que tout, ne plus jamais revenir en arrière.
🔥 Un travail incroyable a été accompli, marqué par une détermination sans faille et une confiance mutuelle qui ont permis d’aller toujours plus loin.
✅ Recomposition corporelle & renforcement musculaire
✅ Amélioration des performances physiques et de l’endurance
✅ Nouvelle dynamique de vie tournée vers le sport et la santé
💡 Mais ce n’est que le début ! Le travail continue, les progrès aussi. Chaque jour est une victoire de plus vers la meilleure version de soi-même.
